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Preguntas frecuentes: La verdadera historia del cuidado de la salud de los astronautas en el espacioBy NASA
NASA Read this story in English here.
La Estación Espacial Internacional es el hogar de la humanidad en el espacio y una estación de investigación que gira en órbita sobre la Tierra a unos 400 kilómetros (250 millas) de altura. La NASA y sus socios internacionales han mantenido una presencia humana continua a bordo de la estación espacial durante más de 24 años, haciendo investigaciones que no es posible realizar en la Tierra.
La gente que vive y trabaja a bordo de este laboratorio en microgravedad también forma parte de las investigaciones que se llevan a cabo, y ellos ayudan a abordar complejos problemas de la salud humana en la Tierra y preparan a la humanidad para viajar más lejos que nunca, incluyendo la Luna y Marte.
Estas son algunas de las preguntas frecuentes sobre cómo la NASA y su equipo de médicos, psicólogos, nutricionistas, científicos del ejercicio y otros profesionales especializados garantizan la salud y la condición física de los astronautas a bordo del laboratorio orbital.
¿Cuánto dura una estadía típica a bordo de la Estación Espacial Internacional?
Una misión típica a la Estación Espacial Internacional dura unos seis meses, pero puede variar en función del calendario de visitas de naves espaciales, las prioridades de la misión y otros factores. Los astronautas de la NASA también han permanecido a bordo de la estación espacial durante períodos de tiempo más largos. Estas se conocen como misiones de larga duración, y misiones anteriores de este tipo han proporcionado a la NASA cuantiosos datos sobre los vuelos espaciales a largo plazo y sus efectos en el cuerpo humano, los cuales la agencia aplica a cualquier misión tripulada.
Durante las misiones de larga duración, el equipo de profesionales médicos de la NASA se centra en optimizar la salud física y conductual de los astronautas y su desempeño, para ayudar a garantizar el éxito de la misión. Estos esfuerzos también ayudan a la NASA a prepararse para futuras misiones humanas a la Luna, Marte y más allá.
¿Cómo mantiene la NASA saludables a los astronautas mientras están en el espacio?
La NASA tiene un equipo de médicos, psicólogos y otros especialistas en tierra que se dedican a dar apoyo a la salud y el bienestar de los astronautas antes, durante y después de cada misión espacial. La NASA asigna a cada tripulación médicos con formación especializada en medicina espacial, denominados médicos de la tripulación de vuelo, una vez que la tripulación ha sido seleccionada para una misión. Los médicos de la tripulación de vuelo supervisan la atención de salud y la capacitación médica mientras los miembros de la tripulación se preparan para su misión, y monitorean la salud de la tripulación antes, durante y después de su misión a la estación espacial.
¿Cómo apoya la NASA el bienestar mental y emocional de sus astronautas mientras están en el espacio?
El equipo de salud conductual de la NASA proporciona servicios de apoyo psicológico determinados de manera individual para los miembros de la tripulación y sus familias durante cada misión. Garantizar que los astronautas puedan mantener su vitalidad en entornos extremos comienza tan pronto se inicia el proceso de selección de astronautas, en el que los candidatos son evaluados en capacidades como su adaptabilidad y resiliencia. Los astronautas reciben una formación exhaustiva que les ayuda a utilizar herramientas y tratamientos de autoevaluación para gestionar su salud conductual. La NASA también ofrece capacitación en destrezas expedicionarias a fin de preparar a cada astronauta para las misiones en capacidades importantes, como los cuidados personales y el cuidado del equipo, las comunicaciones y las destrezas de liderazgo y colaboración.
Para ayudar a mantener la motivación y la moral a bordo de la estación espacial, los astronautas pueden enviar correos electrónicos, hacer llamadas y videoconferencias con sus familiares y amigos, recibir paquetes personales enviados a bordo de las misiones de reabastecimiento de carga de la NASA y sostener teleconferencias con un psicólogo, si es necesario.
¿Cómo afecta la microgravedad a la salud física de los astronautas?
En microgravedad, sin la carga continua de la gravedad de la Tierra, se producen muchos cambios en el cuerpo humano. La NASA entiende muchas de las respuestas del sistema humano al entorno espacial, entre las que se cuentan las adaptaciones a la densidad ósea, la salud muscular, sensitivomotora y cardiovascular, pero todavía queda mucho por aprender. Estos efectos de los vuelos espaciales varían de uno a otro astronauta, por lo que los médicos de la tripulación de vuelo de la NASA monitorean regularmente la salud de cada miembro de la tripulación durante una misión e individualizan las rutinas de dieta y acondicionamiento físico para dar prioridad a la salud y el estado físico durante su permanencia en el espacio.
¿Por qué los astronautas hacen ejercicio en el espacio?
Todos los astronautas a bordo del laboratorio en órbita participan en planes de ejercicio específicamente diseñados y similares a los de la Tierra. Para mantener su fuerza y resistencia, los miembros de la tripulación tienen programadas dos horas y media de ejercicio diario para sustentar su salud muscular, ósea, aeróbica y sensitivomotora. El equipo actual a bordo de la estación espacial incluye el Dispositivo Avanzado de Ejercicio Resistivo (ARED, por sus siglas en inglés), que imita el levantamiento de pesas; una cinta de correr, llamada T2; y el Cicloergómetro con Sistema de Aislamiento y Estabilización de Vibraciones (CEVIS, por sus siglas en inglés) para el ejercicio cardiovascular.
¿Qué función cumplen la alimentación y la nutrición en el apoyo a la salud de los astronautas?
La nutrición desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la salud y el rendimiento óptimo de un astronauta antes, durante y después de su misión. La alimentación también cumple un rol psicosocial durante la prolongada estancia de un astronauta a bordo de la estación espacial. Los expertos que trabajan en el Laboratorio de Sistemas de Alimentación Espacial de la NASA en el Centro Johnson en Houston desarrollan alimentos nutritivos y apetitosos. Los miembros de la tripulación tienen pueden complementar las opciones del menú estándar con sus platos favoritos personales, que pueden brindar un sabor hogareño.
NASA ¿Cómo sabe la NASA si los astronautas están recibiendo los nutrientes adecuados?
Los nutricionistas y científicos de bioquímica nutricional de la NASA determinan los nutrientes (vitaminas, minerales, calorías) que los astronautas necesitan mientras están en el espacio. Este equipo lleva el registro de lo que come cada miembro de la tripulación mediante un programa de seguimiento basado en computadoras de tableta, que cada astronauta completa a diario. Los datos de la aplicación se envían semanalmente a los nutricionistas para controlar la ingesta dietética. El análisis de las muestras de sangre y orina de los astronautas que son tomadas antes, durante y después de las misiones espaciales es una parte crucial del estudio de cómo responden sus cuerpos a las condiciones únicas de los vuelos espaciales. Estas muestras proporcionan información valiosa sobre cómo cada astronauta se adapta a la microgravedad, la radiación y otros factores que afectan la fisiología humana en el espacio.
¿Cómo se entrenan los astronautas para trabajar juntos mientras están en el espacio?
Además de su capacitación técnica, los astronautas participan en la formación de destrezas de trabajo en equipo. Aprenden destrezas eficaces para la vida en grupo y cómo cuidarse y apoyarse unos a otros. Debido a su naturaleza remota y aislada, los vuelos espaciales de larga duración pueden dificultar el trabajo en equipo. Los astronautas deben mantener la conciencia situacional e implementar el programa de vuelo en un entorno en constante cambio. Por lo tanto, la comunicación efectiva es fundamental cuando se trabaja en equipo a bordo de la estación y con diferentes equipos de soporte en tierra. Los astronautas también deben ser capaces de comunicar información compleja a personas con diferente formación profesional. En última instancia, los astronautas son personas que viven y trabajan juntas a bordo de la estación y deben ser capaces de llevar a cabo un trabajo altamente técnico y resolver cualquier problema interpersonal que pueda surgir.
¿Qué sucede si hay una emergencia médica a bordo de la estación espacial?
Todos los astronautas reciben capacitación médica y tienen contacto regular con un equipo de médicos que vigilan de cerca su salud desde tierra. La NASA también mantiene una farmacia bien surtida y un conjunto de equipamientos médicos a bordo de la estación espacial para atender diversas afecciones y lesiones. Si una emergencia médica requiere volver a la Tierra, la tripulación regresará en la nave espacial que fue llevada a bordo para recibir atención médica urgente en tierra.
NASA/Bill Ingalls Puedes obtener más información sobre la Dirección de Salud y Desempeño Humano de la NASA (en inglés) en:
www.nasa.gov/hhp
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By NASA
An artist’s concept of SpaceX’s Starship Human Landing System (HLS) on the Moon. NASA is working with SpaceX to develop the Starship HLS to carry astronauts from lunar orbit to the Moon’s surface and back for Artemis III and Artemis IV. Starship HLS is roughly 50 meters tall, or about the length of an Olympic swimming pool. SpaceX This artist’s concept depicts a SpaceX Starship tanker (bottom) transferring propellant to a Starship depot (top) in low Earth orbit. Before astronauts launch in Orion atop the agency’s SLS (Space Launch System) rocket, SpaceX will launch a storage depot to Earth orbit. For the Artemis III and Artemis IV missions, SpaceX plans to complete propellant loading operations in Earth orbit to send a fully fueled Starship Human Landing System (HLS) to the Moon. SpaceX An artist’s concept shows how a crewed Orion spacecraft will dock to SpaceX’s Starship Human Landing System (HLS) in lunar orbit for Artemis III. Starship HLS will dock directly to Orion so that two astronauts can transfer to the lander to descend to the Moon’s surface, while two others remain in Orion. Beginning with Artemis IV, NASA’s Gateway lunar space station will serve as the crew transfer point. SpaceX The artist’s concept shows two Artemis III astronauts preparing to step off the elevator at the bottom of SpaceX’s Starship HLS to the Moon’s surface. At about 164 feet (50 m), Starship HLS will be about the same height as a 15-story building. (SpaceX)The elevator will be used to transport crew and cargo between the lander and the surface. SpaceX NASA is working with U.S. industry to develop the human landing systems that will safely carry astronauts from lunar orbit to the surface of the Moon and back throughout the agency’s Artemis campaign.
For Artemis III, the first crewed return to the lunar surface in over 50 years, NASA is working with SpaceX to develop the company’s Starship Human Landing System (HLS). Newly updated artist’s conceptual renders show how Starship HLS will dock with NASA’s Orion spacecraft in lunar orbit, then two Artemis crew members will transfer from Orion to Starship and descend to the surface. There, astronauts will collect samples, perform science experiments, and observe the Moon’s environment before returning in Starship to Orion waiting in lunar orbit. Prior to the crewed Artemis III mission, SpaceX will perform an uncrewed landing demonstration mission on the Moon.
NASA is also working with SpaceX to further develop the company’s Starship lander to meet an extended set of requirements for Artemis IV. These requirements include landing more mass on the Moon and docking with the agency’s Gateway lunar space station for crew transfer.
The artist’s concept portrays SpaceX’s Starship HLS with two Raptor engines lit performing a braking burn prior to its Moon landing. The burn will occur after Starship HLS departs low lunar orbit to reduce the lander’s velocity prior to final descent to the lunar surface. SpaceX With Artemis, NASA will explore more of the Moon than ever before, learn how to live and work away from home, and prepare for future human exploration of Mars. NASA’s SLS (Space Launch System) rocket, exploration ground systems, and Orion spacecraft, along with the human landing system, next-generation spacesuits, Gateway lunar space station, and future rovers are NASA’s foundation for deep space exploration.
For more on HLS, visit:
https://www.nasa.gov/humans-in-space/human-landing-system
News Media Contact
Corinne Beckinger
Marshall Space Flight Center, Huntsville, Ala.
256.544.0034
corinne.m.beckinger@nasa.gov
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By NASA
Early conceptual renderings of cargo variants of human lunar landing systems from NASA’s providers SpaceX, left, and Blue Origin, right. The large cargo landers will have the capability to land approximately 26,000 to 33,000 pounds (12-15 metric tons) of large, heavy payload on the lunar surface. Credit: SpaceX/Blue Origin NASA, along with its industry and international partners, is preparing for sustained exploration of the lunar surface with the Artemis campaign to advance science and discovery for the benefit of all. As part of that effort, NASA intends to award Blue Origin and SpaceX additional work under their existing contracts to develop landers that will deliver large pieces of equipment and infrastructure to the lunar surface.
NASA expects to assign demonstration missions to current human landing system providers, SpaceX and Blue Origin, to mature designs of their large cargo landers following successful design certification reviews. The assignment of these missions builds on the 2023 request by NASA for the two companies to develop cargo versions of their crewed human landing systems, now in development for Artemis III, Artemis IV, and Artemis V.
“NASA is planning for both crewed missions and future services missions to the Moon beyond Artemis V,” said Stephen D. Creech, assistant deputy associate administrator for technical, Moon to Mars Program Office. “The Artemis campaign is a collaborative effort with international and industry partners. Having two lunar lander providers with different approaches for crew and cargo landing capability provides mission flexibility while ensuring a regular cadence of Moon landings for continued discovery and scientific opportunity.”
NASA plans for at least two delivery missions with large cargo. The agency intends for SpaceX’s Starship cargo lander to deliver a pressurized rover, currently in development by JAXA (Japan Aerospace Exploration Agency), to the lunar surface no earlier than fiscal year 2032 in support of Artemis VII and later missions. The agency expects Blue Origin to deliver a lunar surface habitat no earlier than fiscal year 2033.
“Based on current design and development progress for both crew and cargo landers and the Artemis mission schedules for the crew lander versions, NASA assigned a pressurized rover mission for SpaceX and a lunar habitat delivery for Blue Origin,” said Lisa Watson-Morgan, program manager, Human Landing System, at NASA’s Marshall Space Flight Center in Huntsville, Alabama. “These large cargo lander demonstration missions aim to optimize our NASA and industry technical expertise, resources, and funding as we prepare for the future of deep space exploration.”
SpaceX will continue cargo lander development and prepare for the Starship cargo mission under Option B of the NextSTEP Appendix H contract. Blue Origin will conduct its cargo lander work and demonstration mission under NextSTEP Appendix P. NASA expects to issue an initial request for proposals to both companies in early 2025.
With the Artemis campaign, NASA will explore more of the Moon than ever before, learn how to live and work away from home, and prepare for future exploration of Mars. NASA’s SLS (Space Launch System) rocket, exploration ground systems, and Orion spacecraft, along with commercial human landing systems, next-generation spacesuits, Gateway lunar space station, and future rovers are NASA’s foundation for deep space exploration.
For more on NASA’s Human Landing System Program, visit:
https://www.nasa.gov/hls
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James Gannon
Headquarters, Washington
202-358-1600
james.h.gannon@nasa.gov
Corinne Beckinger
Marshall Space Flight Center, Huntsville, Ala.
256-544-0034
corinne.m.beckinger@nasa.gov
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Last Updated Nov 19, 2024 EditorJessica TaveauLocationNASA Headquarters Related Terms
Human Landing System Program Artemis Exploration Systems Development Mission Directorate Marshall Space Flight Center View the full article
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By NASA
NASA/Joel Kowsky In this photo, NASA’s SLS (Space Launch System) rocket, carrying the Orion spacecraft, lifts off the pad at Launch Complex 39B at the agency’s Kennedy Space Center in Florida at 1:47 a.m. EST on Nov. 16, 2022. Set on a path to the Moon, this officially began the Artemis I mission.
Since the completion of Orion’s 25.5-day mission around the Moon and back, teams across NASA have been hard at work preparing for the upcoming Artemis II test flight, which will send four astronauts on a 10-day mission around the Moon, paving the way for humans to land on the Moon as part of the Artemis III mission.
Under NASA’s Artemis campaign, the agency will establish the foundation for long-term scientific exploration at the Moon, land the first woman, first person of color, and its first international partner astronaut on the lunar surface, and prepare for human expeditions to Mars for the benefit of all.
Image Credit: NASA/Joel Kowsky
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By NASA
Credit: NASA Following a signing ceremony Wednesday in Denmark’s capital city, Copenhagen, NASA embraced Denmark as the 48th nation to commit to the safe and responsible exploration of space that benefits humanity.
“We welcome Denmark’s signing of the Artemis Accords today,” said NASA Administrator Bill Nelson. “Denmark, as a founding member of the European Space Agency (ESA), has contributed to space exploration for decades, including collaborating with NASA on Mars exploration. Denmark’s signing of the Artemis Accords will further international cooperation and the peaceful exploration of space.”
Christina Egelund, minister of higher education and science, signed the Artemis Accords on behalf of Denmark. Alan Leventhal, U.S. ambassador to the Kingdom of Denmark also participated in the ceremony, and Nelson contributed recorded remarks.
“With the Artemis program, the United States is leading the way back to the moon, and Denmark wants to strengthen the strategic partnership with the United States and other partners for the benefit of both science and industry,” said Egelund. “The signing of the Accords is in line with the Danish government’s upcoming strategy for space research and innovation. As part of the strategy, Denmark seeks to strengthen ties with our allies such as the United States. Space holds great potential, and we want – in cooperation with other countries – to advance scientific breakthroughs and influence the development and use of the space sector in the future.”
In 2020, the United States, led by NASA and the U.S. Department of State, and seven other initial signatory nations established the Artemis Accords, identifying a set of principles promoting the beneficial use of space for humanity. The Artemis Accords are grounded in the Outer Space Treaty and other agreements including the Registration Convention, the Rescue and Return Agreement, as well as best practices and norms of responsible behavior that NASA and its partners have supported, including the public release of scientific data.
The commitments to the Artemis Accords and efforts by the signatories to advance implementation of these principles support the safe and sustainable exploration of space.
Learn more about the Artemis Accords at:
https://www.nasa.gov/artemis-accords
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Meira Bernstein / Elizabeth Shaw
Headquarters, Washington
202-358-1600
meira.b.bernstein@nasa.gov / elizabeth.a.shaw@nasa.gov
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Last Updated Nov 13, 2024 LocationNASA Headquarters Related Terms
Artemis Accords Office of International and Interagency Relations (OIIR) View the full article
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